Tran rybi źródło urody i zdrowia
Tran jest rybim tłuszczem, który wpływa korzystnie na obniżenie naszego cholesterolu, i ciśnienia krwi, wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciwnowotworowo, poprawia pamięć, przeciwdziała osteoporozie. Dodatkowo wzbogacony jest o cenne witaminy tj.
A, D oraz E, w kwasy omega -3 (pomocny w leczeniu chorób serca i naczyń krwionośnych) i omega – 6. Jednak w ostatnich latach znacznie obniżyła się jego spożycie, często wywołane złymi wspomnieniami nie dobrego jego posmaku w ustach. Badacze zachęcają jednak do powrotu zażywania tranu, dzięki któremu jesteśmy zdrowsi, wyglądamy zdrowiej, a witaminy wpływają pozytywnie na naszą urodę. Zażywanie tranu jest szczególnie polecane osobom, które pracują ciężko (fizycznie i umysłowo), dzieciom w okresie dojrzewania, osobom korzystającym z używek (alkoholu i papierosów), osobom osłabionym, narażonym na ciągłe infekcje oraz w okresie dużego stresu (związanego z pracą i życiem osobistym). Jak widzimy tran jest źródłem wszelkiego dobra dla naszego organizmu, zażywając jego jesteśmy bardziej odporni na ataki bakterii i wirusów. Wzmacnia nasz układ opornościowy i poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci, ma wpływ na układ kostny, nerwowy i mięśniowy, immunologiczny, chroni komórki przed utleniaczami. Zażywanie tranu jest dobrym suplement naszej codziennej diety.